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江蘇翌樺餐飲管理有限公司
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夏至養(yǎng)生，飲食宜清淡---南京餐飲管理公司
2022-12-25夏至是24節(jié)氣的第10個(gè)節(jié)氣，在每年的6月21日或22日，自太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)90時(shí)始。夏至這天太陽(yáng)直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長(zhǎng)、黑夜最短的一天。這天雖然白晝最長(zhǎng)、太陽(yáng)角度最高，但并不是一年中天氣最熱的時(shí)候。因?yàn)檫@時(shí)接近地表的熱量還在繼續(xù)積蓄，并沒(méi)有達(dá)到最多的時(shí)…More + -
夏吃洋蔥有助安神殺菌---江寧快餐配送
2022-12-25導(dǎo)語(yǔ)：洋蔥有發(fā)散風(fēng)寒、助消化、安神、防治骨質(zhì)疏松、降脂降壓、防癌抗癌的功效。洋蔥還可殺菌，如金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血壓下降；可提神醒腦、緩解壓力，清除體內(nèi)氧自由基，增強(qiáng)新陳代謝能力。說(shuō)了洋蔥的這…More + -
媽媽千萬(wàn)要注意，九食物傷孩子大腦---南京食堂承包
2022-12-25想要擁有一個(gè)聰明可愛(ài)的寶寶是每一位媽媽的心愿，寶寶的頭腦發(fā)育是各位媽媽最關(guān)心的事情，因此，就要在日常飲食中多多注意，日常生活中有幾類食物對(duì)寶寶頭腦發(fā)育很有影響，但又是我們經(jīng)常接觸的，所以一定要區(qū)別好，少給寶寶吃這些食物。1、煎炸、煙熏食物魚、肉中的脂肪…More + -
夏季常服“三豆湯”祛濕解毒---南京食堂承包
2022-12-25夏季到來(lái)，人們往往會(huì)吃不下、睡不香，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)白天會(huì)昏昏沉沉、倦怠乏力，大家都不知道吃什么好？夏季是一年里陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛，對(duì)于人來(lái)說(shuō)，此時(shí)是新陳代謝旺盛的時(shí)期。 天氣悶熱，時(shí)晴時(shí)雨，濕度偏大，人比較容易感受濕邪，這時(shí)的飲食原…More + -
2015最佳飲食方式---南京食堂托管
2022-12-25DASH(Dietary Approach to Stop Hypertension)飲食，是一種為預(yù)防高血壓而設(shè)計(jì)的長(zhǎng)期健康飲食方式。它建議人們減少飲食中鈉的攝入量，并且吃多種富含鉀、鈣、鎂等幫助降血壓的食物。 如果堅(jiān)持 DASH 飲食，你可以在短短兩周之內(nèi)就達(dá)到降血壓的效果。長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，收縮壓將…More + -
南京餐飲管理公司--吃菠蘿解膩促消化
2022-12-25菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)狻⒁鏆庋⑾场㈧顫瘛B(yǎng)顏瘦身等功效，此外，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，對(duì)腎炎和高血壓者有益，對(duì)支氣管炎也有輔助療效。由于纖維素的作用，對(duì)便秘治療也有一定的療效。當(dāng)出現(xiàn)消…More +
