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江蘇翌樺餐飲管理有限公司
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南京食堂托管---春季豆?jié){減肥減去多余脂肪
2022-12-25轉(zhuǎn)眼間天開始暖和了，衣服逐漸減少，補(bǔ)了一個(gè)冬天的小肚腩要開始顯出來了，各位愛美的女士又要開始新一輪減肥了。減肥的方法太多了，有饑餓減肥、運(yùn)動(dòng)減肥、藥物減肥等等，但是，縱觀這林林總總的減肥方法，大多對(duì)身體有一定的危害。今天，就給大家介紹一個(gè)既有效，又安全…More + -
春季脂肪燃燒妙招----南京大學(xué)食堂承包托管
2022-12-25不管怎么吃，怎么懶得運(yùn)動(dòng)，緊身牛仔褲依舊那么合身!這可能嗎?可能!事實(shí)上，如果你不能做到這一點(diǎn)，那你體內(nèi)的新陳代謝就還沒有“甩開膀子跑起來”。新陳代謝是我們身體里一列消耗卡路里的小火車，如果能把它的速度提上來，脂肪燃燒也能來個(gè)大提速。 葡萄汁與葡萄酒都…More + -
世上最健康的五種食品---南京餐飲管理公司推薦
2022-12-25國際化的烹調(diào)方式受到了越來越多的人的關(guān)注，可是，你想親手做一道異國風(fēng)味的菜，卻不知道該用哪些原料，也不知道所謂“世界性食品”對(duì)健康有些好處。現(xiàn)在好了，《紐約時(shí)報(bào)》的食品專欄作家馬克比特曼推出了《世界上最好的食譜》一書，特別向家庭主婦推薦下列五種最健康的…More + -
大寒吃出暖意：“高熱量≠高溫暖”--南京餐飲管理公司
2022-12-25入冬以來，氣溫一降再降，所有的衣服都上了身，還是沒法令人感覺溫暖——很多本來怕冷的人，更是覺得苦不堪言，在家一定要抱著暖水袋才能安眠。怎樣吃出暖意來？這是很多人都在討論的飲食話題。大部分人的答案無非兩個(gè)類型：吃高熱量的食物就能暖身！或者是，吃溫性食物就…More + -
食療吃點(diǎn)黑木耳活血通絡(luò)
2022-12-25黑木耳常與瘦豬肉，生姜同煮，或可搭配一些綠色菜葉，略調(diào)味，這道藥膳湯品活血通絡(luò)，抗凝血。體質(zhì)較特殊者食用前可以先諮詢醫(yī)師。另不少顏色偏紅的食材或藥材如紅棗、蘋果，紅豆等堪稱養(yǎng)心，讓氣色紅潤，中醫(yī)師指出，從中藥顏色確實(shí)可以大致了解其主要有益的臟腑。 依…More + -
南京餐飲管理：如何看準(zhǔn)市場(chǎng)出新菜？
2022-12-25進(jìn)店吃飯，按譜點(diǎn)菜，是顧客消費(fèi)的基本思路。生冷素淡、熟熱葷濃，是中餐制作的一般要求。隨著人們生活水平的不斷提高，顧客的消費(fèi)觀念也發(fā)生了一些變化，健康、實(shí)用、時(shí)尚的觀念已成為餐飲消費(fèi)的熱點(diǎn)。 因此，當(dāng)今的廚師們不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)，根據(jù)市場(chǎng)需求和人們的…More +
